最近开始变得越来越焦虑，准确得说自从有了孩子之后开始变得焦虑，之前也因为孩子谁带，作为父母该怎么说话，如何教育孩子，生活方方面面一直有摩擦。

老婆与母亲的关系一直感觉不好，我本就嘴笨，夹在两人当中也只能做到一时劝解，始终无法完美处理两边的问题。

• 我妈说话比较直讲话难听，老婆听多了感觉没有尊重她；
• 我妈做了一些她认为减轻我们负担的活，帮倒忙了，老婆觉得我们可以自己独立，她有些越界行为
• 我们买房[[即将成为“房奴”的社会边角料]]遇到家庭困难暂时需要钱周转，我妈说没有钱，都借不到，让老婆觉得我妈认为她贪财不肯拿钱
• 我妈是个不称职的妈，把我教成一个不称职的儿子，让老婆觉得以后我也会这样感觉很无奈
• 我妈做事只考虑一瞬间决策都要她来，控制欲太强，老婆觉得她是NPD人格，我是她的血包，她想把我从我妈家脱离出来，我一回去又被洗脑，老婆很生气。

结下梁子的家庭问题与老婆对我的不理解。我们也经常因为生活琐事闹情绪，我感觉到怎么问题都是出在我身上，也许连带我妈的问题一起加在我身上，我真的有那么糟糕吗？闹情绪反复多次后，我说话也变得小心翼翼，我也开始有些话还是不说的好，我生怕嘴笨引起不必要麻烦，照顾不好老婆的情绪。

有时候我也会对老婆说些事，她不说话，她总说是累了不想说，我也分不清她到底是在想什么，是对我生气，工作不开心，还是我妈又出什么幺蛾子了，我好难猜，问了也不肯说，我不知道问题是什么，我无法解决问题，会感觉到好累，我不知道怎么办。

吵架后我也很郁闷，为什么我又做错事情了，为什么无法理解我。当前问题如果不解决掉，内心有股压力，憋了口气堵在心口，我焦虑为何又吵架了，我认为这真的是一个很小的事。

我不想说话，不想理她，感觉自己的错，完全可以好好对我说，对我提出要求，为什么要大声冲我发脾气，脑子会陷入这一刻问题反复焦虑，又没有解决办法，会毫无逻辑的胡思乱想，偶尔也会冲动幻想从楼上跳下去的画面，我觉得自己心理没有问题，没有病，就是问题无法解决很压抑。

我工作是一个人干活，身边没有可倾诉的人，没有知心朋友，我不知道该给谁打电话，我无法释放情绪，我只能玩游戏刷视频消化情绪。

我有些焦虑了，没地方发泄，我只能码字来缓解一些情绪，对不起。

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