最近开始变得越来越焦虑，准确得说自从有了孩子之后开始变得焦虑，之前也因为孩子谁带，作为父母该怎么说话，如何教育孩子，生活方方面面一直有摩擦。

老婆与母亲的关系一直感觉不好，我本就嘴笨，夹在两人当中也只能做到一时劝解，始终无法完美处理两边的问题。

• 我妈说话比较直讲话难听，老婆听多了感觉没有尊重她；
• 我妈做了一些她认为减轻我们负担的活，帮倒忙了，老婆觉得我们可以自己独立，她有些越界行为
• 我们买房[[即将成为“房奴”的社会边角料]]遇到家庭困难暂时需要钱周转，我妈说没有钱，都借不到，让老婆觉得我妈认为她贪财不肯拿钱
• 我妈是个不称职的妈，把我教成一个不称职的儿子，让老婆觉得以后我也会这样感觉很无奈
• 我妈做事只考虑一瞬间决策都要她来，控制欲太强，老婆觉得她是NPD人格，我是她的血包，她想把我从我妈家脱离出来，我一回去又被洗脑，老婆很生气。

结下梁子的家庭问题与老婆对我的不理解。我们也经常因为生活琐事闹情绪，我感觉到怎么问题都是出在我身上，也许连带我妈的问题一起加在我身上，我真的有那么糟糕吗？闹情绪反复多次后，我说话也变得小心翼翼，我也开始有些话还是不说的好，我生怕嘴笨引起不必要麻烦，照顾不好老婆的情绪。

有时候我也会对老婆说些事，她不说话，她总说是累了不想说，我也分不清她到底是在想什么，是对我生气，工作不开心，还是我妈又出什么幺蛾子了，我好难猜，问了也不肯说，我不知道问题是什么，我无法解决问题，会感觉到好累，我不知道怎么办。

吵架后我也很郁闷，为什么我又做错事情了，为什么无法理解我。当前问题如果不解决掉，内心有股压力，憋了口气堵在心口，我焦虑为何又吵架了，我认为这真的是一个很小的事。

我不想说话，不想理她，感觉自己的错，完全可以好好对我说，对我提出要求，为什么要大声冲我发脾气，脑子会陷入这一刻问题反复焦虑，又没有解决办法，会毫无逻辑的胡思乱想，偶尔也会冲动幻想从楼上跳下去的画面，我觉得自己心理没有问题，没有病，就是问题无法解决很压抑。

我工作是一个人干活，身边没有可倾诉的人，没有知心朋友，我不知道该给谁打电话，我无法释放情绪，我只能玩游戏刷视频消化情绪。

我有些焦虑了，没地方发泄，我只能码字来缓解一些情绪，对不起。

土里种下一颗种子，哒啦滴哒啦~月初播种了一批花蔬种子（第一周），有段时间没做记录了，抽空算了一下时间已经过去4周了，目前催芽阶段告一段落了，进入育苗阶段，差不多做个简短的记录吧。

这段时间天气并没有想象中的那么美好，气温忽高忽低温差能有10℃，太阳也不给面子阴晴交替的来，这期间蛮害怕苗再次被降温给整蔫了，又怕遇到阴天浇水太多导致徒长，这次育苗格外小心，要是放在去年就是阳台外一丢的事，总之现在的天气越来越吃不准，导致育苗变得有点困难。

这次高温天我忍住不再给苗浇水，因为时热时冷的这种天，极其容易造成徒长，吸取了以往失败的经验，选择让它们自生自灭，同时弱苗也可以直接被筛掉。其实我也吃不准要不要补水，也有赌的成分在里面，接近30℃的天直接晒室外，到头来很坚挺一颗没死，貌似也没有徒长的迹象，反过来说这批番茄和满天星的种子体质很好。

鸟嘴辣椒出芽率比较低，目前只有催芽成功3颗，并且出苗时间前后不统一，相差1-2周左右。结合情况我推测辣椒种子是需要温水催芽后才能提高出芽率的，现在抢救一下应该还是有机会的，但感觉保留3颗也完全足够了。

目前新问题是催那么多苗我种哪去😂，粗略想象了一下，家中空间顶多番茄、辣椒各2盆。还有6月要做奶爸了，这与休闲种菜的初衷背道而驰，还有可能取消这个计划，走一步算一步吧。

满天星（重瓣）

去年5月份在阳台栽种过同款满天星，在《短暂离开只为更好相见》文中提起过，之后盛开到6、7月份的时候，应该是天气炎热的关系吧，开始接二连三的枯萎了，后来准备清理花盆的时候，意外发现在花盆周围留下了密密麻麻的花籽。一颗花籽很小估计也就半毫米左右，最后小心翼翼全收集起来，大约收集到一滴水左右的花籽。

可能第一次栽种满天星，存在新手光环，满天星倒给我种活开花了，就是不懂其播种方式和养护方法，导致花型很乱很单薄。后来才发现从一开始就以错误的方式播种了，正确的播种方式应该以一颗花丸直接播种，而我却把花丸用水化开后再取子播种。

时隔一年春风再次唤醒了我种花种菜的兴趣，喜欢种东西是刻在我的基因里的。乘着天热拿出了去年收获的种子开始催芽，时间隔了那么久，发芽率还出奇的好，至少8成以上都冒芽了，原以为可以零成本种花，没想到被这鬼天气背刺了一刀。3月份的天气阴阳怪气，一会热成夏天一会又降温，满心欢喜移栽进土里，接着开始降温，接连一周看不到太阳，没过几天全都凉凉了。

这两天气温持续在20℃左右了，我再仔细斟酌了一下未来天气，感觉差不多了。虽然等到5月也可以催芽，但下种到长成小苗再怎样也要一个月左右，到时候就怕5月太热，太阳光太强苗子容易死，趁现在温度适宜抓经时间育苗吧。

黄鸟嘴辣椒&花园桃番茄

黄鸟嘴是一眼就相中的，番茄是活动搭着的，这两款蔬菜纯粹就是好看想种着玩购买的，能种活其实就心满意足了。看介绍说这两个都是老品种，emm...也不知道真假。后续会发展如何，拭目以待吧~

▲网摘图片 - Biquinho Pepper Yellow 01

▲网摘图片 - Biquinho Pepper Yellow 02

这是上海的第一场雪，也预示着过完这个春节，按照传统农历习惯，我该三字开头了。三十是一个大生日，为了庆祝我的而立之年，早在去年11月左右就准备起来了，时间、地点、人物都已经计划妥善，万事俱备只欠东风，没想到会遇到放开问题，一切都回到“梦开始的地方”，为了不让我这个生日太潦草，丈母娘也特地邀请我去她那吃饭，还特地买了小蛋糕为我庆生，三十了，真好~

1.而立之年，要开始变得有思想，更加了解自己，是树立正确价值观之年

一晃居然三十了，过去的生日都是我妈按照老传统帮我过，生日当天下碗大排面，厨房灶台摆上水果、糕点，之后再烧点锡箔 ¹，等事都办好后就可以吃大排面了，吃了这碗生日面就大一岁了。说起来自己却不怎么记得自己生日，反倒都是我妈外婆他们帮我记着。不记生日就有个坏处很尴尬，以前遇到过别人问我你多大了，突然脑子嗡的一下，自己几岁都给忘记了，一般都报年份给对方算去，呵呵。仔细算算虚岁三十了，突然让我觉得时间真快，三十了听起来有种不小的感觉了。

说起不记生日，其实不是我讨厌过生日，应该这样讲，就算所有人都忘记了我的生日，我不会难过，因为有亲人在，有的吃有的喝，有的玩有家可睡，能感受到爱与被爱，所以不记生日你可以说我懒不过我确实是属于有点懒的人，但是比懒又好那么一点点，也可以认为我想过的糊涂一点，就像生活中没有鸡毛蒜皮的小事，反而活得更开心自在，生活嘛平平淡淡就是最好的状态，这是多么幸福的一件事。在我看来帮我庆生，是在我原有幸福基础上的附加分，就算没有也不会影响任何事物，因为我已很幸福。

我还是坚持的认为人一生该有的都会有，没有的可以争取一下可能会有，总之到什么阶段自然而然就知道该做什么，就跟饿了要吃饭，渴了要喝水，顺其自然就好。

2.而立之年，要开始变得成熟些，了解这个社会，立足社会有所成就之年

根据网上流言说“男人至死是少年”、“男性心理成熟会比女孩晚一些”，我是比较认同这些说法的。拿自己与老婆举例，我们仅相差一岁，我属于脑子转不过弯，偶尔还会在家“发神经” ² 的那种人，虽然也可以表现得成熟一些，但还是有一颗按耐不住幼稚的心。而我老婆表现得更成稳些，任何事情都会考虑的比我更多，处理事情的方式也比我更好，或许这跟家庭教育、接触事物多少有一定关系，但不管外在环境因素与否，我也相信“每一个成功男人背后，都有一个优秀的女人”这句话也不是凭空捏造的，自然有其中的道理。

回想一下过去与如今的自己做对比，明显能感到各方面在变化。过去就是家中一躺，饭来张口衣来伸手，家中小皇帝过着衣食无忧的日子，到后来毕业沦为打工人接触到社会，开始要学怎么说话，如何社交，懂人情世故，发现人生要学的东西太多太难，经过社会得毒打后，再到如今需要慢慢撑起一个家，感觉自己还无法配得上“顶梁柱”的称号，但至少自己能想象出对比图，确实与几年前那个幼稚的自己变化了不少。对自己而言每年都是一次学习和成长的机会，不紧不慢脚踏实地的积累人生经验吧，也尽力在一年年的蜕变中变得越来越优秀，直到成为一家之主，真正的“顶梁柱”！

3.而立之年，要开始变得有担当，学会角色转换，变成给他人撑伞之年

按流程今年6月份，小把戏便会降临到这个世界上来。而立之年再次炫耀炫耀，我要当爸爸这回事！正因为不久将来孩子出生这件事，自然而然的让我变得比原来多些理解，也更坚强、努力。平日对老婆的关心也多了不少，任何事都不想让她动，生怕她磕着碰着，有条件最好能24小时陪护。再过一个月吧，还要顶个大肚子走来走去，之后还要忍受生育痛苦，手心手背都是宝贝都不能亏待，我会成为一个合格的奶爸，三十而已，继续前行。

家庭之后便是事业，至今还记得第一次踏进工厂实习，面试当天车间主任对我们说过的话，“你们以后会有家庭，30岁之前最好找一份稳定的工作，不然你们的人生就废了”，这句话像是刻在我身上并影响我至今。

今年的口罩问题，这期间有人被公司裁员，被克扣工资，有人收入大打折扣，而我倒不用担心这些问题，有幸躲过了这场“金融”灾难。过了这么多年，有机会悟了车间主任口中“稳定工作”是什么含义了，所以我认为自己没有选错方向，我更愿意降低风险，选择赚的不多，但更稳定的工作，也许这就是废柴的自己，能力范围之内觉得最优选择吧，虽没能大富大贵，倒小日子也还算过得去。

26岁找到了人生的另一半，30岁找到份稳定的工作，作为废柴的我从未想过，居然在三十岁之前可以成家立业。实话实说，这一路上最该感谢的是身边的每一个亲人，是他们在为我负重前行。我是幸运的，幸福的，同时我也是知足和感恩的人，所以从这一刻起我便是撑伞之人，该为他们遮风挡雨了。

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4.感动！收到来自老婆的小作文

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前不久看到了博友“风记星辰”，以问答的格式来写年度总结特别新颖，我也试着模仿了他的这种形式，感觉把一年的事情压缩到几个问题后，记录总结也相对容易了许多，所以学习其他博主的记录方式还是很有必要的呀。

前言

2022年总计14篇有效文章，比去年文章总数少了一半，并且14篇文章中近乎一半写的都是口罩相关内容，让原本是不幸福得生活更是叠加了一层痛苦Buff。

记得小时候经历了非典、禽流感、那时候不知道什么95口罩、不懂什么销杀、更没有核/抗检测，一样挺过来活的好好的。反倒在如今信息传播迅速、科技高度发达的时代，被一个小小奥米可戎拿捏了整整三年，还需要靠囤物子、药，才算能勉强玩这场游戏。

人生如戏，全靠演技，戏如人生，何必当真。

往年总结

点击前往：2021年度总结：全糖去冰

1.年度关键词

活着、吐故纳新

2.分享一本书/一部电影/一首歌/一段话

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▲ 李宗盛 -《山丘》

3.最让你开心的一件事是什么？

9月30日我要当爸爸了，虽没有电视剧里那般激动，但心里还是乐开了花，值得高兴庆祝！

4.最让你遗憾的一件事是什么？

年底外公去世（愿天堂没有奥密克戎），一切来的太突然了，当想再跟他说话时却已来不及。

以前不懂为什么大家会这么迷信，现在到了一定岁数慢慢开始明白，为什么人死后大家都会来帮忙折锡箔，追悼会、大殓、入葬等繁琐的仪式，其实是为了让我们有事可做忘记悲伤，活着的人都在互相治愈。

活着对自己对亲人好点才是真的，不要等失去了才开始后悔遗憾。

5.最让你有成就感的一件事情是什么？

回忆整年都蜗在家中，非要提名那一定是这个夏天我对柠檬红茶的执着[[2022-08-24-柠檬红茶(本地文档，后期补上)]]，虽然我觉得还差那么点意思，emm...勉强入围吧。

6.这一年最大的收获是什么？

今年最大的收获是跟着一位和蔼可亲的师傅，学到了一些工作经验。

也许2022是我水逆之年，从头到尾的坎坷，首次单位报道就给我下马威，差一点点就被封在小区里，接着开始遭遇新冠非常时刻居家两个月，再到年末放开又在家躺了小半个月，等杨康复工后，师傅开始用年休了，这一年坎坎坷坷、断断续续，唉~太难了。

师傅的上岗次数现在一只手都掰的过来，真的“见一面少一面”，说起来有些不舍，毕竟离开了保护伞做事心里没底。这也得怪自己学艺不精，总之一切都慢慢来吧，还是要非常感谢师傅毕竟教了点东西给我，希望退休后还能与他常联系。

7.去年小目标完成度如何？

✅ 1.顺顺利利通过试用期
✅ 2.与单位新同事间处好关系
❎ 3.做事考虑过脑，多想想结果，做个沉稳的人
❎ 4.减肥，减肥，减肥
✅ 5.改掉暴躁的坏脾气

8.明年期待完成的小目标？

做个合格的奶爸
读完一本书
减肥，减肥，减肥，减肥